योग प्रशिक्षण शिविर

रा.मॉ. सं. प्रा. विद्यालय, शेखपुरा,(12596) हांसी -1

Students of GPS Sekhpura

हरियाणा योगा आयोग और एससीईआरटी गुरुग्राम की तरफ से हरियाणा में सभी शिक्षकों के लिए जो पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण का आयोजन किया जा रहा है, वह अत्यंत सराहनीय कदम है। इसी कार्यक्रम के अंतर्गत डाइट मात्रश्याम हिसार द्वारा प्रत्येक बैच के लिए पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें सभी प्रकार की व्यवस्थाएं उत्तम कोटि की रही। सभी M.T.’s ने योग के विषय में बहुत सी theoretical बातें हमें बताई और योगाभ्यास करवाएं ताकि अध्यापक स्वयं स्वास्थ्य के प्रति स्वयं जागरूक रहते हुए बच्चों को भी जागरूक बना सकें, क्योंकि अच्छी आदतों का प्रारंभ बाल्यावस्था से ही शुरू हो जाता है ।बाद की अवस्थाओं में बच्चों की आदतों में सुधार करना थोड़ा सा कठिन हो जाता है। इसलिए आधारभूत अवस्था को महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है।

इसी कड़ी को आगे बढ़ाते हुए राजकीय मॉडल संस्कृति प्राथमिक विद्यालय ,शेखपुरा हांसी-1(12596 )विद्यालय में योग कक्षा प्रारंभ की गई है।15 दिन के योगाभ्यास के बाद मुझे यहां लिखते हुए खुशी अनुभव हो रही है कि बच्चों में कुछ आधारभूत परिवर्तन देखने को मिले:-

बच्चों ने सरलतापूर्वक महामृत्युंजय मंत्र, शांति- पाठ एवं कल्याण मंत्र सीख लिए हैं और शुद्धता के साथ उनका उच्चारण भी करने लगे हैं। बच्चों में कई प्रकार के विद्यालयी कौशलों का विकास हुआ है जैसे- वाणी लयबद्धता, एकाग्रता , शक्ति, उत्साह का बढ़ना, शब्दकोश में वृद्धि, प्रेरणा का संचार ,आनंद इत्यादि और जब बच्चे मंत्रों को झूम- झूम कर गाते हैं तो विद्यालय में एक अलग ही सुंदर और सुरमय वातावरण बन जाता है। जो सभी के आकर्षण का केंद्र होता है।

जब बच्चे सूर्य नमस्कार के 12 आसनों को 12 मंत्रों सहित श्वास-प्रश्वास के साथ लयात्मक तरीके से करते हैं तो उनका उत्साह एवं आनंद देखने लायक होता है। जिससे बच्चों में सृजनात्मकता और संरचनात्मक कार्य करने की प्रेरणा उत्पन्न होती हैं ।

संक्षेप में बच्चों को early age में जीवन ध्येय,जीवन मूल्य ,संगठन शक्ति, राष्ट्रभक्ति , समाज में मेरी भूमिका जैसे महत्वपूर्ण भाव सिखाने के लिए योग अत्यंत आवश्यक है।

सरोज कैन्दल
जेबीटी
रा.मॉ. सं. प्रा. विद्यालय, शेखपुरा,(12596) हांसी -1

1 thought on “योग प्रशिक्षण शिविर

  1. Dhupender Singh

    A great initiative by education department Haryana.
    Kudos to related Teacher.

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